ホーム »

半年ぶりのランニング

あまりの暑さのために日中のウォーキングができなくなりました。
都内は35度程度の気温が連日続いていますからねぇ。
小学校や中学校の体育の授業も外ではやっていないようですし。

今日は私が住んでいる地区で光化学スモッグ注意報も出されていました。
さすがにこの気温でのんびりウォーキングしている場合ではないですよねw
熱中症のリスクまで犯して運動するのはどうかと思いますので。。

だから夜日が沈んである程度涼しくなってから運動することにしました。
大体半年ぶりのランニングでしょうか?
ここ半年は日中のウォーキングのみだったのでね、運動は。

さすがに半年ぶりともなると翌日の今日は筋肉痛ですね・・・(汗)
若い時はこの程度では筋肉痛にならなかったもんですが、さすがに歳には勝てませんわな。

でも汗をたっぷりかけたから心なしか体調は良い感じ。
デトックスになったのかもしれませんね。

今日は丁度オフだったので筋肉痛でも特に問題はないですし。
これから新宿で呑み会があるのでそれまではダラダラ休むことにします。

あ、そうだ。
切れかかってい飲み薬だけは注文しておかないとね。

基本給が若干減ってしまったんで月々の出費を減らさなきゃいけないんですよ。。
ホントうちの会社は潰れかけでやばい・・・。
転職も考えないとなぁ、特に自慢できるスキルなんかはないけど。

33歳って年齢は転職にはラストチャンスかもしれないし。
面倒臭がらないで空いている時間に転職活動をしなければなりませんねぇ。